Última actualización: 2026-04-26
StackedHealth es un proyecto editorial de Brick & Bit dedicado a divulgar información sobre salud, biohacking, suplementos y longevidad con rigor científico. Esta política describe cómo seleccionamos, verificamos y publicamos contenido. Nuestro contenido NO constituye consejo médico — siempre consulta a un profesional de la salud antes de tomar decisiones sobre tu bienestar.
Nuestras decisiones editoriales se toman exclusivamente por criterio periodístico y científico. No vendemos suplementos, no aceptamos pagos por endosos, y no tenemos enlaces de afiliados a productos específicos. Los anuncios mostrados (Google AdSense) están claramente diferenciados del contenido editorial y no influyen en lo que cubrimos ni en cómo lo cubrimos.
Priorizamos investigación revisada por pares (PubMed/MEDLINE), instituciones de referencia (NIH, Mayo Clinic, Cleveland Clinic, Stanford Medicine, Harvard Health), publicaciones científicas reconocidas (Nature, Cell, NEJM, Lancet, JAMA, BMJ, Nature Aging, Cell Metabolism) y voces clínicas establecidas (Peter Attia, Andrew Huberman, Rhonda Patrick, Examine.com). Distinguimos explícitamente entre evidencia preliminar (estudios en animales, n-of-1, pilotos pequeños) y consenso establecido (meta-análisis, RCTs grandes, guías clínicas).
Cada afirmación de salud se contrasta con la fuente primaria. Cuando una fuente secundaria simplifica o exagera, citamos directamente el estudio original. Marcamos claramente cuando algo es hipótesis, evidencia preliminar o resultado replicado. Las cifras de dosis, intervalos y protocolos siempre se reportan tal como aparecen en la literatura, sin recomendarlas como pauta personal.
Usamos IA para asistirnos en la traducción, la organización y el resumen de fuentes públicas. La IA NO genera recomendaciones médicas, dosis, protocolos clínicos ni intervenciones. Cada artículo pasa por revisión editorial humana antes de publicarse. Más detalle en nuestra página de Transparencia IA.
Toda la información publicada en StackedHealth es divulgativa. No sustituye la evaluación, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional de la salud titulado. Nunca debe usarse como base única para iniciar, modificar o suspender suplementos, fármacos, ayunos, ejercicio o cualquier intervención. Si tienes una condición médica, consulta a tu médico.
StackedHealth es operado por Brick & Bit. Brick & Bit no posee marcas de suplementos, no recibe comisiones por ventas y no tiene acuerdos exclusivos con clínicas, laboratorios ni comercializadores. Si alguna vez hubiera un conflicto de interés en una pieza específica, se declara al inicio del artículo.